冈底斯藏语意为“众水之源”，汉语亦称“冈底斯里”、“阿褥山”。在西藏自治区西南部，位于阿里的普兰和日喀则的仲巴、昂仁、南木林等县境内。东接念青唐古拉山，南接喜马拉雅山，北联昆仑山脉，平均海拔约米。是内陆水系与印度洋水系的分水岭。冈底斯山又名“凯拉斯”，意为“雪山”。自古以来是中亚和东南亚各地人们仰慕、朝圣和旅游的圣地。印度教把此山看做是大梵天神的驻锡地，在这里他与妻子喜马拉雅之女进行着永恒的修定。印度有一寺庙叫“湿婆神庙”，印度语称“凯拉散塔”，其建筑结构也酷似此山。《往世书》还认为，印度教的财神阎婆罗所统治的国度就在此山，山周围的座山峰就是财神的宝库。耆那教也视冈底斯山为一座有灵性的圣山，是该教创始人勒夏巴哈获得解脱的地方。
佛教对此山有多种描述，按照密宗讲，它象征密宗中本尊胜乐和佛母金刚亥母；还有的佛教徒则认为佛陀便居住在此山，它周围有五百罗汉侍守。苯教认为此山是万山之王，是诸天神的住处，是天神下凡和升天的天梯，还有个苯教神祗住在此山。可见，冈底斯山在西藏宗教中的崇高地位。主峰冈仁波且是佛教著名圣地。
冈底斯山脉南侧即通称的藏南地区，气候温凉稍干燥，海拔4000米以下的雅鲁藏布江河谷地区为灌丛草原，较高地区为亚高山草原。这一地区草场辽阔，耕地集中，为西藏自治区人口集中，农牧业发达的地域。其北侧为羌塘高原内流区，气候严寒干燥，以高山草原为主。绝大部分土地只宜入牧绵羊和牦牛或为无人居住的荒寂原野。
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珠峰 冈仁波齐
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